Ett lättare liv

En blogg om att gå ner i vikt med hjälp av viktväktarna och träning.

chiapudding

Kategori: Recept

Köpte chiafrön igår och googlade runt på recept och insåg snabbt att typ alla använder mandelmjölk,vilket jag inte hade hemma.
aldrig ätit chia pudding, men tänkt att det skulle vara kul att prova.
Jag gjorde en egen variant.4 propoints

2 msk chiafrön
1 dl vanlig mjölk
1 tsk vaniljsocker 
Lite hallon

Mixade med mixerstav och hällde i liten gladburk
10 minuter senare rörde jag runt i burken så inte fröna skulle ramla till botten.
På med locket och in i kylen o där har den nu stått i natt.jag la på några hallon o knäppte kort och just nu dricker jag kaffe o sen blir det promenad o efter det ska jag äta den där puddingen.kanske alldeles för slemmig konsistens för mig men jag vill prova iaf. 

Kommentera inlägget här: