Ett lättare liv

En blogg om att gå ner i vikt med hjälp av viktväktarna och träning.

minus på vågen

Kategori:

Full rulle på min lediga dag! Allt från handlat,pantat,sopsorteringen,tandläkaren, handelsträdgården, planterat,tvätten,lunchat ute,åkt till hudik på viktväktarna, putsat fönster mm,mm på viktväktarna vart det ett litet minus iaf. -0,6 kg. Vi pratade om sommaren och realistiska mål. Ska jag stå still i vikt, gå ner i vikt
Eller upp i vikt? Fundera o sätta mål.vi tipsa även varandra om olika motionsformer. Bli jagad av zombies vore väll nåt! Finns visst en app!

Jag tänker som så att jag ska stå still i vikt eller gå ner i vikt. Realistiskt? Nja..men jag vill att det ska vara så.2016 ska jag ju nå målvikten!!



Kommentera inlägget här: